LENA NOUAR
DANZA ORIENTAL. TÉCNICA
MARTES 7 JULIO 18.30H – 20.30H
RAÍZ, CONTROL Y PRECISIÓN.
En esta primera sesión de las tres dedicadas a la danza oriental, nos adentraremos en la base técnica de esta disciplina, trabajando la postura, los aislamientos y la activación consciente de los distintos grupos musculares. Exploraremos los movimientos específicos del lenguaje de esta danza desde un enfoque físico y detallado, afinando la coordinación, el control y la calidad de ejecución.
Una práctica centrada en sentir y comprender el cuerpo domo instrumento, donde la técnica se convierte en la puerta de entrada a la fluidez y la expresividad del movimiento.
LENGUAJE ORIENTAL
MARTES 14 JULIO 18.30H – 20.30H
DE LA TÉCNICA A LA INTENCIÓN DEL MOVIMIENTO.
En esta sesión conectaremos la técnica con la música y los estilos principales de la danza oriental. A través de combinaciones y frases coreográficas, introduciremos dinámicas entendiendo cómo los movimientos pueden articularse para dar forma a frases con sentido, continuidad y fluidez.
La técnica se transforma en lenguaje corporal, abriendo la puerta a la expresión y la interpretación.
EXPRESIÓN ORIENTAL
MARTES 21 JULIO 18.30H – 20.30H
TÉCNICA Y LENGUAJE AL SERVICIO DE TU PROPIA EXPRESIÓN.
En esta sesión trabajaremos a partir de material guiado y estructurado, incorporando al mismo tiempo espacios de exploración individual. A través de propuestas pautadas, investigaremos la conexión con la música, la imaginación y la emoción como motores del movimiento, ofreciendo herramientas par atransformar la intuición personal en expresión escénica.
Una práctica donde lo aprendido se afina desde dentro, permitiendo que la danza se vuelva presencia, escucha y creación.
FLESH
MIÉRCOLES 08 JULIO 19.00H – 21.00H
EXPLORA EL MOVIMIENTO DESDE LA MATERIA QUE LO GENERA.
Investigaremos las posibilidades expresivas del trabajo muscular como motor del movimiento. A través de la contracción, la relajación, la liberación de energía y la expansión, exploraremos diferentes calidades corporales que transforman la forma, el volumnen y la presencia en el espacio.
La musculatura se convierte en una herramienta para generar dinámicas, texturas y estados de movimiento diversos.
PESO
MIÉRCOLES 15 JULIO 19.00H – 21.00H
ESCUCHAR EL CUERPO A TRAVÉS DE SU GRAVEDAD.
Trabajaremos la conciencia del peso como herramienta fundamental en la danza. Exploraremos los cambios de peso, su dirección y su intención, así como su uso en las entradas y salidas del suelo y en las transiciones entre niveles.
Una práctica para afinar la relación de nuestra masa con el suelo y el espacio, mejorar la eficiencia del movimiento y ampliar las posibilidades expresivas desde la gestión cosnciente del peso.
HAIKUS EN MOVIMIENTO
MIÉRCOLES 15 JULIO 19.00H – 21.00H
LA POESÍA DEL GESTO.
En esta cápsula exploraremos el gesto como materia de creación, buscando la síntesis y la precisión para construir pequeñas composiciones inspiradas en los haikus: breves poemas capaces de capturar un instante con profundidad y sencillez.
Una propuesta para descubrir la potencia poética de los detalles, cultivar la presencia y crear breves paisajes corporales.
COMPOSICIÓN CORAL
JUEVES 23 JULIO 19.00H – 21.00H
CREAR EN TIEMPO REAL, EN COLECTIVO
En esta cápsula trabajaremos a partir de consignas propuestas para generar una composición instantánea en grupo. A través del juego, la escucha y la toma de decisiones en el momento, exploraremos cómo el movimiento se organiza colectivamente, atendiendo tanto a la estructura común como a la respuesta individual.
Una práctica donde la propiocepción, la atención y la capacidad de adaptación serán clave para construir juntas el presente en un espacio común de creación.
Precios: una cápsula 30€ / dos cápsulas 55 €/ tres cápsulas o más 25€ cada cápsula.
Más información y reservas: alnouart@gmail.com / 672 25 80 19
Alnouart 